La doctora Roxana Flores Parada, medica dermatóloga en dialogo con Aire Fm explicó cómo cuidar la piel del sol, el barbijo y el exceso de alcohol.

Para ello, recomienda primeramente, exponernos al sol en los horarios adecuados: antes de las 11 y después de las 16 horas. Hacerlo siempre con protección solar. Cada persona usará el protector correspondiente; en el caso de los niños existen los protectores solares pediátricos. Mientras que los adultos en general deberían elegir un producto de factor 30 hacia arriba.

“Siempre digo que el sol es una fuente de energía fundamental, es algo bueno pero en su justa medida. Con pocos minutos ya hay síntesis de vitamina D, entonces no es necesario exponerse largas horas al mismo para poder decir que sintetizo o formo vitamina D. Se puede disfrutar del sol y la vida al aire libre – obviamente cuando pase la pandemia – pero con cuidado”, explicó.

Asimismo, advierte que para hablar de una protección solar correcta debemos utilizar el producto y renovarlo cada 3 horas. También, tener en cuenta que hay que ponerse el protector 30 minutos antes de la exposición; no es correcto entonces ponerse y salir inmediatamente a la calle o pileta.

En este marco, comentó que este año observó muchos casos de pacientes con rosácea empeorada, debido al uso del barbijo.

“Hay muchas lesiones de tipo irritativas por el uso del barbijo. Si aparece una rosácea, el dermatólogo atenderá esto con una crema adecuada al paciente y a las temperaturas de la zona”, explicó.

Respecto al uso del alcohol en gel o simplemente alcohol diluido en agua, tan común estos días por la pandemia, detalla que lo ideal es lavarse las manos con agua y jabón; no reemplazar el lavado por el alcohol.

“Realmente debemos usar el alcohol cuando no tenemos posibilidad de lavarnos las manos. Para evitar la resequedad que esto nos produce, deberíamos usar crema hidratante diariamente”, sostuvo.

Paso a paso para usar el barbijo correctamente, no descuidar la piel y evitar infecciones:

1- Preparar la piel con una crema hidratante o que contenga silicona para que aíslen la piel y la protejan de enfermedades (alergias, irritación, picazón), minimo 30 minutos antes de colocarse el barbijo.

2- Colocarse protector solar en todo el rostro porque el barbijo no protege de la radiación solar

3- Usar el barbijo o tapabocas

4- ​Cambiar el barbijo o tapabocas cada cuatro horas

5- Lavar el barbijo o tapabocas todos los días, porque son contaminantes permanentes

6- Rutina de limpieza habitual al regresar a casa

Finalmente, brindó una serie de consejos para cuidarse de las altas temperaturas:

• tomar mucho líquido, mantenerse hidratados
• usar ropa liviana
• no estar expuestos al sol mucho tiempo
• en los dos extremos de la vida (infancia y vejez) es cuando mayor cuidado hay que tener

Por turnos e información comunicarse al: 3804912123 o asistir al consultorio, ubicado en Alberdi 275

Cabe mencionar que los días de atención son lunes, martes y jueves, en el horario de 17 a 20 horas.

Mirá también-¿Cómo es viajar después del COVID-19?