Valeria de la Vega Licenciada y Profesora en psicopedagogía con Matricula 254/ en dialogó con Aire FM dio tips para acompañar a los niños al esperado regreso a la clases.

En este sentido, la licenciada dijo hay “priorizar el descanso”, “volver con las horas pautadas para el descanso para priorizar la optimización en los horarios de las actividades a realizar” teniendo en cuenta que un niño/adolescente necesita descansar entre 8 y 10 horas diarias y que en vacaciones “seguramente tuvieron otros horarios y se durmieron con las pantallas, sean teléfonos o televisores”.

Además, indicó que es pertinente que al horario de descanso se les agregue y vaya pautando los horarios de comidas, baño y actividades extracurriculares. Esto además de estructurar el día a día genera hábitos en los chicos.

En la misma línea, la licenciada resaltó la necesidad de escuchar a los chicos, “darles el tiempo y espacio necesario para hablar de lo que les gusta, lo que les pasa y sienten” y "crear puentes de dialogo con los actores escolares".

Concluyendo, recordó que las actividades extracurriculares son necesarias para los chicos, que establecen puentes con lo escolar, crean hábitos y son placenteras. Así, recomendó que “vayan probando hasta ir encontrando lo que le gusta hacer en  sus horas de ocio y placer, juntos”.

Para cerrar, exhortó a escoger actividades al aire libre, donde el niño pueda conectarse con la naturaleza. Así, recomendó también hacer uso de espacios como el parque de la ciudad los fines de semana para una mayor descontractura de lo vivido en la semana.