Puntos Clave:

• Establecer rutinas flexibles: Mantener horarios estables para dormir, comer, jugar y estudiar, adaptados a la dinámica y tiempos reales de cada familia.
• Validar emociones sobre notas: Priorizar preguntas sobre el sentir diario del estudiante antes que por sus calificaciones para reducir la ansiedad.
• Dar el ejemplo con la tecnología: Controlar el uso de pantallas de manera consciente, promoviendo actividades al aire libre frente al sedentarismo digital.

En diálogo con Aire FM, la psicopedagoga Belén Olima compartió una serie de sugerencias y pautas destinadas a orientar a las familias en la reorganización diaria y el acompañamiento educativo de los estudiantes. Durante la entrevista conducida por Verónica Nieto, la especialista enfatizó que el proceso de aprendizaje requiere un equilibrio entre los hábitos del hogar, el control de la ansiedad y el bienestar emocional de los niños.

El valor del bienestar emocional sobre las calificaciones

Una de las principales recomendaciones de Olima consiste en modificar las prioridades en el diálogo cotidiano con los hijos. Según la profesional, las emociones influyen directamente en la adquisición de conocimientos, por lo cual aconseja no iniciar las conversaciones preguntando por las notas o rendimientos escolares.

En lugar de centrarse únicamente en los resultados académicos, la especialista sugiere indagar sobre el estado de ánimo de los menores al regresar de clase. 

"Sería mejor preguntar: ¿cómo te sentiste hoy en la escuela? Creo que cambiar esa pregunta y empezar a indagar por sus emociones es un tip que funciona muchísimo con los papás", declaró Belén Olima en los micrófonos de Aire FM.

Rutinas estables y flexibilidad familiar

La organización del tiempo en el hogar constituye otro pilar fundamental para mitigar la frustración. La psicopedagoga aclaró que no es necesario diseñar una agenda rígida o perfecta, sino estructurar cuatro áreas esenciales en la vida de los niños: dormir, comer, jugar y hacer las tareas, respetando los horarios habituales de cada dinámica familiar.

"La idea es volver de a poquito a esas rutinas diarias que teníamos antes de las vacaciones", explicó Olima. 

Para el momento de realizar los deberes escolares, aconsejó que el espacio siempre sea de ellos y evitar resolver las consignas en su lugar. Asimismo, propuso incorporar dinámicas lúdicas para que el estudio sea disfrutable y motivador.

Límites de pantallas y el rol del ejemplo adulto

El uso excesivo de dispositivos móviles y la exposición a redes sociales representa una de las consultas más frecuentes en el ámbito psicopedagógico. Al respecto, Belén Olima advirtió que las pantallas afectan negativamente al sistema nervioso central de los niños y que la mejor estrategia de control comienza por el comportamiento de los propios padres.

La especialista remarcó la importancia de establecer límites claros y adaptados a la edad de cada hijo, proponiendo salidas al aire libre como caminar o andar en bicicleta para disminuir el aislamiento. 

"Es difícil sacar las pantallas cuando las tienen tan internalizadas, pero sí se puede con rutinas saludables de vida al sol y juego al aire libre", puntualizó.

Señales de alerta y el acompañamiento profesional

La profesional recomendó a los adultos observar con atención el comportamiento de sus hijos y mantener un canal de comunicación directo con la institución educativa. En los casos donde se observen dificultades persistentes para organizar tareas, mantener la atención, aprender a leer y escribir, o ante un rechazo constante hacia el colegio, es fundamental recurrir a una consulta especializada.

Finalmente, la especialista del Instituto Despertares —ubicado en Malvinas Argentinas 205, Barrio de las Agaves— instó a las familias a transitar esta etapa con calma y confianza. 

"El mensaje es tener paciencia con uno mismo para poder dar esa paciencia a los hijos. No hay que quedarse callados; hay que hablar con el docente y el equipo técnico de la escuela porque no estamos solos en este proceso", concluyó.

De esta manera, el acompañamiento integral, la comunicación escolar y la paciencia familiar se consolidan como las claves fundamentales para guiar a los estudiantes en su trayectoria educativa diaria.